V cursa del Vent

Els Reguers  25 de mayo de 2014

LA DECIMA carrera del 2014 será a partir de ya, mi carrera favorita: La cursa del Vent, dels Reguers. El año pasado me marque un carrerón quedando muy por encima de mis posibilidades y eso me anima a que este año intente hacerlo tan bien como en 2013.

Así que tempranito y con la maravillosa compañía de Quim nos dirigimos a dicha localidad del las faldas del port.

Mucho sitio para aparcar, muchas caras conocidas, muy buena organización a la hora de recoger la bolsa del corredor y el dorsal.

Nos preparamos, hace un día soleado en el que llovió la jornada anterior: calor y humedad, malo para los de secano como yo.

Calentamos las piernas y la lengua charlando con los amigos de Vinaroz y muchos más corredores.

A las 9 nos dan la salida, me pongo bien colocado pues la salida es muy rápida. Me pongo a la estela de los de cara Nord de Horta pero están muy fuertes y apenas les puedo aguantar la primera senda.

Cogemos pista con ligera subida hasta llegar al primer AV, trago de agua; que ya está el gaznate seco y a seguir.

Llegamos a la primera subida del día que la afronto charlando con Ricard del Cara Nord, charlando y mirando cómo van subiendo los capos se hace más ameno. El sol aprieta y la sudada es de órdago.

El primer sofoco ya ha caído y tras llanear un poco emprendo la primera bajada en la que Ricard me deja atrás.

Después de bajar afrontamos un tramo entre olivos en los que han tirado purín, el olor a jamón es espectacular.

Logro alcanzar a uno del coll de l´alba y otro nos alcanza por detrás. Así que detrás de 2 del coll de l´alba, que se quitan la camiseta, y tras pasar por el control de xip y AV a los pies del Farrubio emprendemos la larga y exigente subida al susodicho Farrubio.

Me encuentro con Domenech que me dice que se retira que no va bien, pos si iba el 3º!!

Bueno, pues que voy subiendo a escasos 10 metros de los 2 del coll de l´alba y de Ricard ,y con Millán  de Andorra que me va recortando poco a poco por detrás.

La verdad es que tanto en la subida como en la bajada del Farrubio fui solo, gracias que llevo mi mp3 con podcast diversos que me hacen más llevadero el asunto. Tengo también que decir que el paisaje es muy guapo, con muchos contrastes de paisaje.

Volviendo a la carrera decir que corono al fin el Farrubio y para abajo. Me encuentro con Juanjo Oliva que va buscando algo que ha perdido, que le vamos a hacer, yo sigo a lo mío.

Llego a una zona muy técnica provista de cuerdas para poder bajar mejor. Bien por la organización, aquello era chungo. Un poco más abajo llego a la tartera, que después de las que hice en Aufara parece pan comido.

Finalizo la bajada sin que me entrara ninguna piedra en las zapatillas así que por pista puedo seguir avanzando ya con las piernas bastante fatigadas. El día se ha puesto nublado y no hace tanto calor.

Ya queda poco. Paso el rio (?)En el que  al contrario del año pasado esta vez no baja agua, mejor.

Uno del sudactiu me alcanza cuando llego a la tercera subida del día, la más corta pero la más exigente, el penyaflor. Empiezo a notar calambres en las piernas así que es el momento de tomarme el magnesio que me trajo Dani el sábado, gracias tío me salvaste la carrera. Y voy subiendo poco a poco charlando con el del sudactiu y me voy recuperando.

Termino por fin la última subida en la que veo a Millán que no anda muy lejos, tengo que mantener la posición. Miro mi suntoo cuando corono para comprobar tiempo y me dicen que me quedan 3,5km, uf! Será imposible hacer el tiempazo del año pasado. No voy fino y no puedo apretar más.

A mitad bajada aparece como un cohete Juan José oliva, me aparto y pasa. Imposible seguirle.

Llego al camino ancho hasta el último AV en el que me hacen una graciosa foto.

Nadie por delante nadie por detrás, solo quedan el ultimo 1,5km por pista asfaltada adelantando a gente que han hecho la marcha.

Llego a la meta en un tiempo de 2h 54min 26 seg más de 5 min que el año pasado, una pena. Pero en cambio esta vez termino el 20 y el año pasado fui el 24, así que una sensación agridulce aunque muy dulce.

Con la cerveza en la mano voy a ducharme que así no hay aglomeraciones.  Ya con Quim vamos a comer un par de platos de buenísima fideua y mientras dan los trofeos empieza a llover. Aquello es un salvase quien pueda y, yo y Quim, también nos marchamos.

Una carrera genial como ya dije al principio, seguro que repito el próximo año #buscandoelputolimite.

14ª Cursa de la UEC Tortosa

Tortosa  11 de mayo del 2014

Dado a la falta de tiempo que tengo últimamente por razones que no vienen al caso, la crónica de la carrera de hoy será en modo tweed, en 140 caracteres.

Bautizo Andres, Quim y Xavi, tias buenas, calor, cursa trentacames, sendas Xaladoras, ermita coll del l´alba, bajada final, pantalons curts.

 haciendo el mono

concurso de velocidad en beber cubatas

montaje

Fernando que se te van los ojos!!!

La próxima espero tener mas tiempo.#buscandoelputolimite

V Marató de la fageda.

La Senia 27 de abril del 2014

Cuando empecé a correr medianamente en serio, hace ya casi 2 años, me compre una libretilla en la que iba apuntando todas las batallas libradas por diferentes tierras y montañas, así como las distancias recorridas. Así mismo en la ultima pagina de la libreta anote todas las carreras o tipos de carrera que me gustaría hacer: 10k, media maratón, maratón, carrera por montaña, kilometro vertical, trail…) pues hoy ya puedo tachar otra más; no es la más dura, pero que me hacía mucha ilusión tacharla: un maratón por montaña.

No sería tarea fácil.

Todo empezó a las 5:30 en Gandesa donde ya me esperaban Quim y Xavie, el trío calavera del Franja Power. Y capa La Senia que falte gent!.

Poco que destacar de la llegada a la Senia, saludos y xarreta con los conocidos y a calentar pero poco.

7:30 salida tranquila, se nota que es carrera larga, pero enseguida los capos forman un grupo delantero.

Los primeros km nos grava un helicóptero y algún loco saluda al aparato como si fuera de pueblo, jejeje.

Últimos saludos ya en carrera cuando te encuentras con alguno más de conocido y a emprender la primera subida detrás del Gran Fernando y teniendo a Xavier delante a vista.

Voy subiendo bien, pero las sensaciones no son muy buenas.

En el 2º AV (km 6) alcanzo a Xavier que me comenta que tiene problemas al respirar y yo le digo que mi cabeza no está al 100%, algo no va del todo bien.

Nos alcanza Ricard del Cara Nord y los 3 vamos tirando a buen ritmo en un sube y baja continuo charlando animadamente los 3 hasta que llegados al 4º AV (km 14)

Ahora toca bajar y, tras parada técnica, ya pierdo de vista a Xavier y Ricard que bajan mucho más deprisa que yo.

Pero empiezan a saltar las alarmas.

Me empieza a doler la ingle de la pierna derecha, primero poco pero cada vez me duele más. Llegue al AV  de la fou (km 17) y el dolor cada vez va a mas, falta mucho y dudo que pueda terminar hoy. Me alcanza Sergio que se conoce todo aquello ya que me dice que entrena allí, también me dice que lee este blog XD. Pero no puedo seguirle. Veo a Xavier a lo lejos pero con el dolor la pierna no doy más de sí.

Empiezo a perder más posiciones, dejo a pasar a los que me alcanzan, voy pasando un autentico vía crucis ahora que ya ha pasado la semana santa.

Apenas disfruto de las impresionantes vistas en el corazón de la fageda.

De vez en cuando me paro y me masajeo la ingle derecha intentando curarme el dolor no sé muy bien como.

Tras subir y bajar barrancos llego a un camino ancho de subida en el que no puedo ya ni correr, así que a andar, el camino se empina y no veo a nadie por delante pero si a 4 por detrás. Llego al AV del km 26, como , bebo mucho y emprendo una durísima subida por senda. Al ir andando el dolor va desapareciendo. Poco a poco, paso a paso voy subiendo a buen ritmo y cuando casi llego arriba en algún trozo llano vuelvo a correr y el dolor prácticamente ha desaparecido. Pego unos gritos que espero que nadie oyera para animarme y veo a lo lejos a Sergio.

Emprendo la bajada como si fuera una carrera nueva, estoy mucho mejor en el km 28 que en el 15. Alcanzo a Sergio y tras charlar un momento y que me advierta que aún falta mucho, lo dejo atrás. Disfrutando por un continuo sube y baja en el que habíamos pasado antes, veo a lo lejos a 4 corredores más en los que esta Xavie.

Es el momento.

Pongo el turbo y los voy alcanzando y pasando hasta alcanzar a Xavie en el AV del km 33.

Una gran alegría de volvernos a encontrar. Sendas muy chaladoras detrás de Xavie hasta llegar a pallerols en el km 37.solo falta el descenso final. Me tomo una coca-cola pero como no tienen ballantines no me quedo.

Así que para abajo quedándome cada vez mas lejos de Xavie que baja muy rápido.

Yo con precaución, amigo lector, porque la senda es peligrosa.

Logro adelanta al último de la mañana en un camino asfaltado y rapidísimo en el que aunque el dolor ha desaparecido, el cansancio en las piernas ya se empieza a notar.

Llego al último AV (km 40) en el que me espera Xavie, y hacemos los últimos 2 km con Xavier esperándome un poco (me hubiera sacado 2 min seguro si hubiera tirado) hasta llegar a la meta juntos.

5h 16 min muy muy contento, en la posición 55. Vamos a tomarnos la 1ª y en nada apareceré ya Quim que vaya carreron se ha marcado. Vamos a las espaciosas duchas con el agua perfecta (los mejores vestuarios de todos los sitios donde he estado) Vemos llegar a Joe que llega mas feliz que el ganador y nos echamos unas fotos y unas cervezas. después vamos a comernos un plato de fideua de Parrillas con Fernando y Sergio de Vinaroz. Entre el sofoco, la cerveza, la fideua, el sol caliente de cara y la compañía casi me da un colapso, así que en terminar de retratar a las rubias vamos a tomarnos el carajillo de rigor al bar.

Han pasado unos días y Aun no entiendo porque el dolor en la ingle. Tendré que mirármelo, aunque bueno, si alguna quiere hacerme unos masajes me ofrezco voluntario. Nada mas, hoy ha sido una crónica un poco floja pero no siempre uno esta inspirao.

Un saludo y nos vemos por las montañas #buscandoelputolimite.